5 مدل از بهترین ساعت های دویدن گارمین
دویدن یکی از پرطرفدارترین ورزش‌های جهان است که نزدیک به 50 میلیون آمریکایی به این ورزش روی آورده‌اند تا به تناسب اندام برسند. و با دلیل موجه دویدن فواید زیادی برای سلامتی دارد، از جمله بهبود سلامت قلب، خلق و خوی بهتر و خواب آرام تر، که فقط چند مورد را نام می برد. علاوه بر یک جفت کفش خوب، این ورزش به تجهیزات زیادی نیاز ندارد و تقریباً هر کسی شروع به کار را آسان می کند. با توجه به محبوبیت دویدن، تعجبی ندارد که بسیاری به دنبال راه هایی برای بهبود عملکرد خود هستند.
در حالی که بسیاری از مردم برای کمک به برنامه‌های اجراکننده اندروید یا آیفون مراجعه می‌کنند، اگر می‌خواهید بازی در حال اجرا خود را به سطح بالاتری ببرید، ساعت‌های در حال اجرا Garmin یکی از مؤثرترین راه‌ها برای انجام این کار هستند. بستن یکی از این ساعت ها به مچ دست به شما امکان می دهد بسته به مدلی که انتخاب می کنید، آمار خود را ردیابی کنید، مسیر خود را ثبت کنید، ضربان قلب خود را کنترل کنید و موارد دیگر. بهترین ساعت دویدن برای شما به اهداف، سطح تناسب اندام و بودجه شما بستگی دارد. در اینجا چند مورد از محبوب‌ترین ساعت‌های گارمین آورده شده است تا به شما کمک کند بهترین استفاده را از سفر دویدن خود ببرید.
ساعت گارمین Garmin Forerunner 55
اگر در دویدن تازه کار هستید، ایده خوبی است که ساعتی را انتخاب کنید که ویژگی های اساسی مورد نیاز هر دونده را داشته باشد، بدون اینکه خسته کننده باشد. Garmin Forerunner 55 با این شرایط مطابقت دارد و دارای یک رابط کاربر پسند است که به شما امکان می دهد زمان، مسافت و سرعت دویدن خود را با استفاده از GPS داخلی آن ردیابی کنید. اگر مطمئن نیستید که چه نوع تمرینی را می‌خواهید در یک روز انجام دهید، می‌توانید به یکی از برنامه‌های تمرینی اختصاصی ساعت یا دویدن‌های پیشنهادی مراجعه کنید تا به شما کمک کند تا همه چیز را بفهمید و انگیزه خود را حفظ کنید.
این ساعت دارای عمر باتری تا دو هفته در حالت ساعت هوشمند و تا 20 ساعت در حالت GPS است، بنابراین در زمانی که برای دویدن آماده هستید نگران شارژ بودن آن نباشید. همچنین به شما امکان می دهد ضربان قلب خود را در طول تمرینات خود کنترل کنید تا بتوانید مطمئن شوید که همیشه در منطقه هستید و به شما کمک می کند تا سریعتر به اهداف تناسب اندام خود برسید. دوندگان مبتدی و کهنه کار معمولاً برای بهبود فرم دویدن خود به کمک نیاز دارند، و هشدارهای سرعت این ساعت به شما کمک می کند تا مطمئن شوید که گام شما در نقطه ای است که می تواند به کاهش خطر آسیب کمک کند. سادگی و قیمت نسبتا پایین آن – 200 دلار در آمازون – آن را به یک انتخاب عالی برای هر کسی که به دنبال یک ساعت دویدن سطح ابتدایی است تبدیل می کند.
ساعت گارمین Garmin Venu 2
در حالی که دویدن ممکن است فعالیت اصلی تناسب اندام شما باشد، ممکن است هر از گاهی در ورزش های دیگر نیز شرکت کنید. اینجاست که Garmin Venu 2 – حدود 260 دلار در آمازون – وارد می‌شود، با طراحی که به ورزشکاران چند ورزش اطمینان می‌دهد که می‌توانند همه فعالیت‌های خود را از راحتی یک دستگاه دنبال کنند. صفحه نمایش جذاب AMOLED آن واضح و شفاف است که باعث می شود صفحه نمایش آن در شرایط نوری مختلف از جمله نور شدید خورشید به راحتی دیده شود. این ساعت همچنین دارای تمرینات متحرک از پیش بارگذاری شده روی صفحه است، بنابراین چه در حال انجام اسکات یا HIIT باشید، متوجه خواهید شد که از فرم و تکنیک های مناسب استفاده می کنید.
وقتی آماده تمرکز روی دویدن هستید، ساعت برای کمک به داده‌های بی‌درنگ در مورد سرعت و مسافت آماده است تا بتوانید سرعت، قدم یا مسیر خود را در طول مسیر نظارت و تنظیم کنید. همچنین دارای ابزارهای پیشرفته ای است که بینش را در مورد طول گام، زمان تماس با زمین و تعادل برای مواقعی که واقعاً می خواهید به جزئیات عملکرد خود وارد شوید، ارائه می دهد.
مدیریت استرس و خواب کافی نیز برای دویدن مهم است و این ساعت نظارت بر استرس تمام روز، ردیابی استرس روحی و جسمی را ارائه می‌کند و همچنین نمره خواب جامعی را ارائه می‌کند تا به شما کمک کند تا مشخص کنید آیا تمام ZZZهای مورد نیاز خود را دریافت می‌کنید یا خیر. سالم ماندن. باتری آن در حالت ساعت هوشمند تا 11 روز و در حالت GPS تا 22 ساعت دوام می آورد، و اگر در حین دویدن نیاز به پرداخت هزینه دارید، می توانید این کار را از مچ دست خود با Garmin Pay انجام دهید.
ساعت هوشمند گارمین Garmin Forerunner 265
دوندگان جدی به ابزارهای جدی نیاز دارند، و این دقیقاً همان چیزی است که Garmin Forerunner 265 – 450 دلار در آمازون برای نوع 46 میلی متری – به میز ارائه می دهد. این ساعت که برای دوندگان جدی طراحی شده است. دارای صفحه نمایش 1.3 اینچی رنگارنگ AMOLED است و معیارهای دقیقی را به مچ دست شما ارائه می دهد تا بتوانید همه چیزهایی را که برای بهینه سازی تمرین خود نیاز دارید و تمرکز روی چیزهایی که برای اهداف تمرینی و عملکردی شما مهم هستند را پیگیری کنید.
این ساعت همچنین دارای برخی ویژگی‌های سفارشی‌سازی چشمگیر است، از جمله گزینه نمایش حداکثر شش فیلد داده سفارشی در هر صفحه، تنظیم هشدار برای معیارهای شخصی‌سازی شده مانند سرعت، مسافت و ضربان قلب، و توانایی بارگیری برنامه‌های آموزشی شخصی. اگر مانند بسیاری از دوندگان هستید، دوست دارید در حین دویدن به موسیقی گوش دهید. این ساعت انجام آن را آسان می‌کند و به شما امکان می‌دهد لیست‌های پخش Spotify، Deezer یا Amazon Music را روی دستگاه دانلود کنید، بنابراین می‌توانید با روزهایی که یک گوشی هوشمند سنگین روی دویدن شما سنگینی می‌کند خداحافظی کنید. ترکیبی از دقت، سفارشی‌سازی و بینش‌های آموزشی، این ساعت را به ابزاری جامع برای ورزشکاران جدی تبدیل می‌کند.
ساعت گارمین Garmin Forerunner 955 Solar
در حالی که بسیاری برای بهبود سلامت و رفاه خود به دویدن می پردازند، برخی دیگر با انگیزه جنبه رقابتی این ورزش هستند و دائماً در تلاش برای رهبری گروه هستند. اگر در دسته دوم قرار می گیرید، Garmin Forerunner 955 Solar – 600 دلاری در آمازون – ارزش یک نگاه دقیق را دارد. طراحی باریک و سبک آن راحتی را در طول دویدن های طولانی و تمرینات ورزشی تضمین می کند و ابزارهای ریکاوری پیشرفته آن بینش هایی را به شما می دهد که تا چه حد می توانید در هر روز به خودتان فشار بیاورید.
اگر برای یک ماراتن 5K یا ماراتن آماده می‌شوید، می‌توانید از ویژگی برنامه تمرینی تطبیقی مسابقه آن برای ایجاد تمرینات روزانه پیشنهادی استفاده کنید. آنها با سطح تناسب اندام فعلی، داده های عملکرد و اهداف مسابقه خاص شما سازگار شده اند تا به شما کمک کنند از هر تمرین بیشترین بهره را ببرید. همانطور که استقامت و عملکرد شما بهبود می یابد، برنامه تمرینی با نیازهای در حال تغییر شما تنظیم می شود. این ساعت همچنین نکات هدفمندی را ارائه می‌کند و زمان تکمیل شما را پیش‌بینی می‌کند و به شما کمک می‌کند تا در حین تمرین اهداف و انتظارات واقعی خود را تعیین کنید.
تمرین برای مسابقه می تواند روی باتری هر ساعتی تاثیر بگذارد، اما Garmin Forerunner 955 یک مزیت متمایز دارد – بهره گیری از قدرت خورشید برای ارائه حداکثر 45 ساعت عمر باتری در حالت GPS یا تا 110 ساعت در حالت UltraTrac. بنابراین می‌توانید بدون نگرانی در مورد تمام شدن برق، حتی زمانی که نمی‌توانید ساعت خود را شارژ کنید، روی دویدن طولانی تمرکز کنید.
ساعت گارمین Garmin Vívoactive 5
دوندگان با فن آوری از Garmin Vívoactive 5 قدردانی خواهند کرد – 300 دلار در آمازون – برای تجربه کاربری مدرن و بصری که ارائه می دهد و یکپارچه با سبک زندگی دیجیتالی یکپارچه می شود. این ساعت دارای صفحه نمایش لمسی 1.2 اینچی AMOLED با رابط شفاف و پاسخگو است که به شما اطمینان می دهد که می توانید به راحتی به داده های مورد نیاز خود در طول دویدن خود دسترسی داشته باشید و مشاهده کنید. ویژگی های موسیقی یکپارچه آن به شما این امکان را می دهد که در حال حرکت به آهنگ های مورد علاقه خود بدون همراه داشتن تلفن خود گوش دهید و به شما کمک می کند تا هر دویدن را به یک تجربه شنیداری فراگیر تبدیل کنید.
اعلان‌ها و پیامک‌های هوشمند ساعت تضمین می‌کنند که می‌توانید در حین حرکت متصل بمانید و دریافت و مدیریت پیامک‌ها، ایمیل‌ها و اعلان‌ها را در مچ دستتان زمانی که ساعت با تلفن شما جفت می‌شود، آسان می‌کند. همچنین به شما کمک می‌کند A-game خود را با برنامه‌های داخلی برای دویدن و سایر فعالیت‌ها به هر بار اجرا بیاورید. اگر می‌خواهید تمرین خود را تا حدی بالا ببرید، می‌توانید از ویژگی ایجاد فاصله ساعت برای ایجاد یک تمرین اینتروال شخصی‌سازی شده استفاده کنید. همچنین می‌توانید بهبودی و خواب خود را با این ساعت ردیابی کنید و یک نمای کلی از تناسب اندام و سلامت خود را در اختیارتان قرار دهد.
مشاهده، مقایسه و خرید ساعت‌های گارمین
برای مشاوره و خرید محصولات گارمین با شماره تلفن 88880034-021 شرکت اطلس رهنگار آریا تماس حاصل فرمایید.
